Psychotherapeutische Begleitung
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät – sei es durch akute Krisen oder leise, anhaltende Unzufriedenheit – kann Psychotherapie helfen, innere Klarheit zu gewinnen, Symptome zu lindern und neue Wege zu sich selbst zu entdecken.
Angewandte Methoden
In meiner Praxis nutze ich bewährte therapeutische Methoden wie EMDR, Gesprächstherapie oder körperorientierte Verfahren – individuell auf Sie abgestimmt, um innere Belastungen zu lösen und neue Kraftquellen zu entdecken.
Therapeutischer Garten
Ein Ort zum Innehalten, Nachdenken und Wachsen: In meinem Blog teile ich Impulse aus der Psychotherapie, verständlich und alltagsnah – für mehr Selbstfürsorge, innere Klarheit und kleine Schritte hin zu mehr seelischem Gleichgewicht.
Krisen bewältigen. Klarheit finden. Neue Wege gehen.
Psychotherapie als Weg zu mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.
Jeder Mensch durchlebt Phasen, in denen Krisen, emotionale Belastungen oder verunsichernde Lebensveränderungen das Wohlbefinden beeinträchtigen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit – empathisch und professionell. Ob bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, psychosomatischen Beschwerden oder dem Gefühl, „festzustecken“ – Psychotherapie kann helfen, sich selbst bewusster zu begegnen und konstruktive Veränderungen einzuleiten.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der Methoden wie Gestalttherapie, EMDR, Psychotraumatologie und körperorientierte Entspannungsverfahren miteinander verbindet.
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In meiner Praxis für private Psychotherapie erhalten Sie kurzfristig Termine – ohne lange Wartezeiten, ohne Antrag bei der Krankenkasse, in diskretem Rahmen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
NEUES AUS MEINEM BLOG UND PODCAST
Impulse aus meiner psychotherapeutischen Praxis
Ich freue mich, wenn Sie ein Stück mitlesen und mitgehen.
Advent, Advent – warum die Weihnachtszeit so viel auslöst
Weihnachten kann Nähe bedeuten – oder alte Wunden berühren. Dieser Text geht der Frage nach, warum die Adventszeit bei vielen ambivalente Gefühle auslöst und wie ein eigener Umgang damit entstehen kann.
„Wer bin ich?“ – was hinter dieser Frage wirklich steckt
In dieser Folge tauche ich in die alte Frage ein: Wer bin ich?
Warum sie in Umbrüchen auftaucht, was sie über unsere innere Spaltung verrät – und wie wir uns jenseits von Rollen, Bildern und Vorstellungen wieder spüren können.
Depression – Krankheit oder Symptom?
Depression ist mehr als eine Diagnose. Sie kann als eigenständiges Krankheitsbild verstanden werden, mit klar definierten Symptomen. Gleichzeitig kann sie aber auch als Symptom gelesen werden – als Ausdruck einer unverarbeiteten Trauer, einer inneren Erstarrung oder eines tiefen Ungleichgewichts im Leben.