Psychotherapeutische Begleitung
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät – sei es durch akute Krisen oder leise, anhaltende Unzufriedenheit – kann Psychotherapie helfen, innere Klarheit zu gewinnen, Symptome zu lindern und neue Wege zu sich selbst zu entdecken.
Angewandte Methoden
In meiner Praxis nutze ich bewährte therapeutische Methoden wie EMDR, Gesprächstherapie oder körperorientierte Verfahren – individuell auf Sie abgestimmt, um innere Belastungen zu lösen und neue Kraftquellen zu entdecken.
Therapeutischer Garten
Ein Ort zum Innehalten, Nachdenken und Wachsen: In meinem Blog teile ich Impulse aus der Psychotherapie, verständlich und alltagsnah – für mehr Selbstfürsorge, innere Klarheit und kleine Schritte hin zu mehr seelischem Gleichgewicht.
Krisen bewältigen. Klarheit finden. Neue Wege gehen.
Psychotherapie als Weg zu mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.
Jeder Mensch durchlebt Phasen, in denen Krisen, emotionale Belastungen oder verunsichernde Lebensveränderungen das Wohlbefinden beeinträchtigen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit – empathisch und professionell. Ob bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, psychosomatischen Beschwerden oder dem Gefühl, „festzustecken“ – Psychotherapie kann helfen, sich selbst bewusster zu begegnen und konstruktive Veränderungen einzuleiten.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der Methoden wie Gestalttherapie, EMDR, Psychotraumatologie und körperorientierte Entspannungsverfahren miteinander verbindet.
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In meiner Praxis für private Psychotherapie erhalten Sie kurzfristig Termine – ohne lange Wartezeiten, ohne Antrag bei der Krankenkasse, in diskretem Rahmen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
NEUES AUS MEINEM BLOG UND PODCAST
Impulse aus meiner psychotherapeutischen Praxis
Ich freue mich, wenn Sie ein Stück mitlesen und mitgehen.
Glaube nicht alles was du glaubst
Was wir über uns denken, wirkt tief – oft tiefer, als wir ahnen. In dieser Folge spreche ich über das Konzept von Glaubenssätzen und warum es manchmal nicht reicht, sie einfach umzuschreiben. Ich lade dich ein, den Blick zu weiten: Weg vom einzelnen Gedanken, hin zu den verkörperten Glaubenssystemen, die unser inneres Erleben prägen.
Veränderung ohne Veränderung – was, wenn es genau darum geht?
Nicht jede Veränderung ist laut. In dieser Folge geht es um stille Wandlungsprozesse und die Frage, ob wir manchmal schon längst mitten in der Veränderung sind – ohne es zu merken.
Der Schmerz des ungelebten Lebens
Warum fällt es so schwer, den eigenen Wert zu spüren? Eine Folge über Selbstwert, innere Mauern und die Suche nach Anerkennung – oft auf eigene Kosten.