Trigger verstehen: Wenn das Nervensystem reagiert

von Laura Timmann | Feb. 14, 2026

  „Das hat mich total getriggert.“ Ein Satz, den wir heute immer häufiger hören. Das Wort Trigger ist längst im Alltag angekommen – und wird dabei manchmal fast inflationär benutzt. Gleichzeitig steckt hinter diesem Begriff etwas sehr Echtes und Tiefgehendes....

Ein etwas anderer Jahresrückblick

von Laura Timmann | Dez. 19, 2025

Advent, Advent – warum die Weihnachtszeit so viel auslöst

von Laura Timmann | Dez. 1, 2025

    Wenn Weihnachten mehr berührt, als wir sehen Für viele Menschen ist Weihnachten nicht einfach nur ein Fest. Es ist ein Ort, an dem alte Rollen, alte Stimmen, alte Erwartungen wieder auftauchen, oft so deutlich, dass es körperlich spürbar wird. Während manche...

„Wer bin ich?“ – was hinter dieser Frage wirklich steckt

von Laura Timmann | Nov. 17, 2025

Depression – Krankheit oder Symptom?

von Laura Timmann | Sep. 30, 2025

Depression ist eine der häufigsten psychischen Belastungen unserer Zeit. Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens depressive Verstimmungen: Phasen, in denen die Stimmung gedrückt ist, der Antrieb fehlt und das Leben schwer erscheint. Bei manchen gehen diese Phasen...